歯と栄養の話

歯科衛生士のMayです。介護支援専門員の資格も持っています。分子栄養学を勉強していて、歯と栄養のブログを立ち上げました。ぜひ!お読みください。

お弁当

こんばんは(^_^)☆

 

今日のお弁当は、ピーマンと玉葱のオムレツ

ひじき、ブロッコリーです。

ご飯は三十穀米です!

ビタミン、ミネラルが豊富です(o^^o)

 

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